W apteczce powinny się znaleźć przede wszystkim następujące rzeczy:

1. Plastry z opatrunkiem.

2. Dwa bandaże zwykłe i jeden elastyczny.

3. Gaziki wyjałowione.

4. Woda utleniona.

5. Chusta trójkątna.

6. Folia termiczna.

7. Środek przeciwbólowy.

8. Jedna para lateksowych, ochronnych rękawic.

Przy udzielaniu pomocy obcej osobie zawsze załóż rękawiczki!